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La piña es una fruta que contiene fibra y otras sustancias ideales para eliminar toxinas retenidas en el cuerpo; es fuente natural de poderosos antioxidantes y es baja en calorías, lo que la convierte en un buen aliado para complementar dietas cuando se trata de bajar de peso. La piña fortalece el sistema inmunológico, pues concentra altas dosis de como bajar de peso con la cascara de pina C; perdiendo peso consumo en ayunas disminuye el riesgo de infecciones virales, bacterias y hongos. Contiene yodo, así que permiten que la tiroides funcione bien y reduce los riesgos de trastornos tiroideos. Controla la inflamación intestinal que en ocasiones llega a excesiva producción de gases y vientre como bajar de peso con la cascara de pina. Combate la retención de líquidos, lo cual ayuda a que funcione mejor el riñón. Ayuda a quemar grasas debido a sus cualidades depurativas mientras desintoxica el cuerpo. Muchas veces se toma como una moda y esto puede poner en riesgo tu salud. dieta 1400 calorias pdf

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